昨年の8月の人間ドックでなんと 101.4kgの大台に・・・ このままでは死ぬと心機一転 糖質制限ダイエットを行った。 缶コーヒーは無糖に、昼食は食べない、くらいしかしていない。 結果 現在では85.5kg まで減量した。 そこから停滞期に入っているのだ。 最近…